ごう整骨院伊万里院の片岡です。 産後の姿勢についてお話します。 産後は女性にとって体の状態に変化が起きやすい時期です。 産後は猫背の姿勢になりやすいです。 その原因は妊娠中の姿勢や慣れない育児による負担が関係します。 ...

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 肩こりや腰痛、ひざ痛など最近はテレビなどで良くなる為のストレッチが紹介されているのを多くみられます。番組中に芸能人の方などが「ストレッチをやる前と体が全然違う」「楽になってる」という声などありますが、実際視聴者がやってみるとあまり効果がなかっ...

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 産後のケアは大切です。 産後に骨盤のケアは受けましたか？ 産後はリラキシンというホルモンの分泌により恥骨結合（靭帯）が緩みます。 緩んだ靭帯は時間をかけて戻りますが緩んだ状態の間になれない育児の負担や姿勢によって骨盤に歪みが生じます。 ...

ごう整骨院伊万里院です 産後の腰痛について 産後は今まで腰痛を知らなかった人でも症状が現れるケースが多いのです。 その一つの原因は育児の抱っこです！ 皆さんはお子様を抱っこする際に姿勢を意識したことはありますか？ 抱っこの際、無意識での姿勢は腰にはかなりの負担がかかっ...

ごう整骨院伊万里院です 子どもの腰痛について 当院の提携医療院である堺整形外科医院とタケダスポーツクリニックで交互に勉強 会があり、私も参加させていただいております。 昨日はタケダスポーツクリニックで武田先生の勉強会がありました。 今回は腰椎分離症ついての勉強でした。...