猫背にも４つのタイプがあるんです！
当院は、佐賀県初(伊万里初)の猫背矯正マイスター認定の施術院です。
猫背とは首が前に出て背中が丸くなっていることを一般的には言います。
ただ猫背にも何種類かのタイプがあることはご存知でしょうか？
猫背専門家の中での猫背とは、
●背中が丸くなっている
●肩が前方に移動している
●顔が前に出ている
●首が埋没してしまっている
この、どれかひとつでも当てはまれば猫背です。
最近では子供の猫背も急増していて、顔が前に出てしまう猫背『スマホ首』になって
いる子供が多いのです。
今まで整形外科などを受診して画像や診察で異常がなく、投薬で症状が改善しないと
いう場合は、身体の歪み（猫背）が原因ではないかと疑った方がいいと思います！
では猫背のタイプを説明したいと思います。
猫背の４タイプ
① 円背型
一般的に「猫背」といわれている背中が丸くなっているタイプの猫背です。
このタイプの猫背は高齢者の方に多くみられ、背中の筋肉がガチガチに固まっている
ケースが多いです。
しかし、この猫背は骨盤の傾きがすごく関係しているので骨盤を立てることが出来れ
ば改善していきます。
②前肩型
肩関節が通常の位置よりも前方に移動しています。
原因としてはデスクワークでのPC作業などが増え、肩を内側に入れた状態での作業
の繰り返しで起きてきます。
「スマホ巻き肩」の原因のひとつです。
肩こりが起きやすく、胸の筋肉が緊張しているケースが多いです。またそのままにし
ておくと腕にシビレが出ることが多いです。女性に多くみられる傾向があります。
③顔出し型
顔が体の重心よりも前に出ている状態で、「スマホ首」ともいわれていて、
「スマホ巻き肩」にも関連しています。
顔を前に出して行うスマホやパソコンなどの影響でこの猫背は若い人にも多く、
小学生でもみられる傾向になっています。
最近はとてもこのタイプの方が多く顔出し型は、直るのに時間が必要です。
④首なし型
前述の３タイプが混ざったような感じで首が埋まってしまっているように
見えます。長年の姿勢の不良で起こり、高齢者にみられることが多いです。
このタイプの人はかなり直りが悪いのですぐに猫背矯正を開始することを
オススメします。
すでに、強い症状を抱えていたりまだ症状が出ていなくてもすぐに体に悪影響が出て
きます。
最後に
猫背には４つのタイプがあり、姿勢が悪いなどの見た目だけの問題ではなく、肩こり
や慢性腰痛、頭痛、内臓系のトラブル、便秘など、さまざまな不調をもたらします。
整形外科で検査しても異常ないと言われたけど、症状が改善しない…、そうゆう方は
結構多いです。『猫背』が原因という可能性があります。
ごう整骨院伊万里院は猫背専門家の施術院です。身体でお悩みの方は一度ご相談くだ
さい。
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